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sabato 29 settembre 2012

QSTARZ BT-Q1300ST GPS SPORT RECORDER 5HZ

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Ieri è arrivato il mio primo GPS e spero anche non sia l'ultimo.
martedì 18 settembre 2012

WATER PIPES TRAINING

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Ringrazio il mio amico Raffaele Gagliardo (preparatore atletico Primavera Bologna) per avermi fatto scoprire quest'attrezzo per l...
lunedì 17 settembre 2012

PROPOSTA DI ALLENAMENTO DELLA POTENZA AEROBICA

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Se si pensa che il calcio a 11 è fatto da accelerazioni e decelerazioni e gli sprint variano da i 15 ai 25 metri allora possiamo reputare...
mercoledì 12 settembre 2012

PROPOSTA DI FUNCTIONAL TRAINING

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Dimostrazione video di come si può organizzare un allenamento di forza funzionale a circutito mediante l'utillizzo di attrezzi econom...
domenica 2 settembre 2012

LA POTENZA METABOLICA COME NUOVA UNITA' DI MISURA

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Qualche giorno fa c'è stata una rivoluzione nei miei modi di pensare ed agire sul campo.. Ho scoperto la Potenza Metabolica come nuova u...
domenica 5 agosto 2012

SOTTOSCRITTO IL CONTRATTO LEGA PRO - AIPAC

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Sono stati sottoscritti dalla Lega Pro i contratti con l'AIAC (Associazione Italiana Allenatori Calcio) e l'AIPAC (Associazione Ital...
domenica 15 luglio 2012

MONITORARE LO STATO DI FATICA MEDIANTE L'UTILIZZO DEL GPS

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 Tracciato GPS   Calcio , GPS e accelerometri per valutare la capacità di prestazione di un giocatore e i livelli d...
lunedì 2 luglio 2012

LE VARIE TIPOLOGIE DI ALLENAMENTO DELLA FORZA MASSIMALE

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LA SCELTA DELLA GIUSTA METODOLOGIA Negli ultimi anni sono stati proposti diversi metodi che si caratterizzano per una altissima stimo...
giovedì 21 giugno 2012

OBBLIGO DI TESSERARE UN PREPARATORE ATLETICO ABILITATO 2012/2013 NELLE PRIME SQUADRE DI SERIE A - SERIE B - LEGAPRO

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Nel regolamento stilato dalla FIGC riguardante Sistema Licenze Nazionali 2012/2013 vi è al Titolo III pagina 27 lettera d) il seguente enu...
sabato 16 giugno 2012

VIDEO TRATTAMENTO POSTURALE MEZIERES DI UNO SPORTIVO

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Ma quanti atleti di tutti gli sport a causa di una errata postura sono soggetti ad infortuni e a patologie infiammatorie? Penso...

IL METODO MEZIERES E IL SUOI CAMPI D'INTERESSE

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Il Metodo Mézières è una tecnica di riabilitazione individuale ad approccio globale che, attraverso il ripristino della simmetria corporea,...
venerdì 8 giugno 2012

ALLENAMENTO IN ALTURA

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Uno degli aspetti in cui molti amatori scimmiottano i professionisti è il mitico allenamento in altura . Si sfruttano le ferie per andare i...
sabato 5 maggio 2012

FUNCTIONAL TRAINING

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martedì 1 maggio 2012

ESERCIZI DI COORDINAZIONE E AGILITA'

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Proposta video di esercizi di Agility e Coordinazione con e senza palla messo su youtube dall'AIPAC sezione Emilia Romagna. Gli atl...
giovedì 26 aprile 2012

IL LAVORO INTERMITTENTE

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Dal sito del Prof. Gian Nicola Bisciotti ho prelevato questo articolo a mio avviso molto interessante sull'utilizzazione ottimale dell...
sabato 21 aprile 2012

VALUTAZIONE E ALLENAMENTO DELLA POTENZA AEROBICA E DELLA RESISTENZA LATTACIDA NEL CALCIO. TEST E METODO DI SINTESI

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Da un confronto avuto con il collega Prof. Salvatore D'Andrea sulla preparazione precampionato ho voluto approfondire l'argomento...
giovedì 19 aprile 2012

GLI ABILITATI DEL CORSO PER PREPARATORI ATLETICI 2012

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FIRENZE, 19 aprile 2012 - Il Settore Tecnico della Federazione Italiana Giuoco Calcio, visti i risultati degli esami sostenuti dai candid...

POSTURA E SPORT

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Il movimento è una sequenza di posture, pertanto il gesto atletico è molto sensibile agli adattamenti che il nostro organismo mette in atto...